Retseptide kataloog

Soovitused tervislikuks toitumiseks

  • Ole aktiivne - liigu rohkem, istu vähem
  • Eelista lihale kala
  • Päeva alusta hommikusöögiga
  • Ära iialda alkoholiga
  • Söö regulaarselt
  • Väärtusta toitu
Allikas: